Ver BTT 28/04/2013 8h40 num mapa maior
domingo, 28 de abril de 2013
NOVIDADES - Às voltas com a Meia Maratona BTT de Ansião
Mais um dia dedicado à preparação da 7ª Maratona BTT de Ansião, hoje em particular dedicado à meia.
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terça-feira, 23 de abril de 2013
sábado, 20 de abril de 2013
3 Horas Resistência BTT de Alburitel - Alburitel (Ourém) - 12MAI2013
INSCRIÇÕES
Disponíveis nos sites:
www.alburibike.com / www.bttourem.com / www.apedalar.com
Modalidades de Inscrição:
Inscrição sem Almoço: 8 Euros
Inscrição com Almoço: 12 Euros
PERCURSO
Distância - 7,5 km
Acumulado: 115 m
Disponíveis nos sites:
www.alburibike.com / www.bttourem.com / www.apedalar.com
Modalidades de Inscrição:
Inscrição sem Almoço: 8 Euros
Inscrição com Almoço: 12 Euros
PERCURSO
Distância - 7,5 km
Acumulado: 115 m
quinta-feira, 18 de abril de 2013
segunda-feira, 15 de abril de 2013
RESCALDO - Ansibikers Ca'minha 2013
Decorrida mais uma iniciativa do nosso grupo, este evento contou com o apoio do Município de Ansião e Liagra - Ciclo do Pão de Pousaflores. O passeio contemplou a Serra do Anjo da Guarda (Monte Ovelha) e Serra de Ameixieira por trilhos e caminhos rurais com o objectivo de divulgar as maravilhas da nossa região como a paisagem fauna e flora bem como os usos, costumes e tradições como a temática "Ciclo do Pão" em Pousaflores.
Estiveram presentes cerca três dezenas de participantes que tiveram a oportunidade de assim passar um belo dia de sol primaveril. O percurso teve no seu início na praça do município com o aquecimento (aeróbica), passagem pelo recente parque Verde ao longo do rio Nabão até à sua nascente nos Olhos de Água, seguindo por trilhos e quelhas até a Alqueidão, Serra do Mouro e Pousaflores onde os participantes fizeram uma pausa na sua praça, antecedendo assim a derradeira subida à ermida do Anjo da Guarda local onde era demonstrado a temática Ciclo do Pão, visita ao tradicional moinho de vento assistindo à sua funcionalidade, na padaria a preparação da massa e o aquecimento dos tradicionais fornos de lenha para a cozedura do pão, segundo-se a fantástica merenda partilhada.
A segunda parte era o regresso descendo a serra pelo já famoso trilho do moleiro até ao Casal Soeiro, Empiados, Lagoa da Amixieira, Casal Viegas e Ansião onde esta magnifica e longa caminhada termina com uma pequena sessão de ginástica de alongamentos muscular, finalizando com entrega do pão com chouriço cozido exclusivamente na padaria "Ciclo do Pão" para todos os participantes.
Estiveram presentes cerca três dezenas de participantes que tiveram a oportunidade de assim passar um belo dia de sol primaveril. O percurso teve no seu início na praça do município com o aquecimento (aeróbica), passagem pelo recente parque Verde ao longo do rio Nabão até à sua nascente nos Olhos de Água, seguindo por trilhos e quelhas até a Alqueidão, Serra do Mouro e Pousaflores onde os participantes fizeram uma pausa na sua praça, antecedendo assim a derradeira subida à ermida do Anjo da Guarda local onde era demonstrado a temática Ciclo do Pão, visita ao tradicional moinho de vento assistindo à sua funcionalidade, na padaria a preparação da massa e o aquecimento dos tradicionais fornos de lenha para a cozedura do pão, segundo-se a fantástica merenda partilhada.
A segunda parte era o regresso descendo a serra pelo já famoso trilho do moleiro até ao Casal Soeiro, Empiados, Lagoa da Amixieira, Casal Viegas e Ansião onde esta magnifica e longa caminhada termina com uma pequena sessão de ginástica de alongamentos muscular, finalizando com entrega do pão com chouriço cozido exclusivamente na padaria "Ciclo do Pão" para todos os participantes.
Deixamos aqui o nosso bem-haja a todos, obrigado pela participação e um especial agradecimento a Célia Sousa a nossa colaboradora que coordenou a sessão de ginástica rítmica e aeróbica.
Fotos
terça-feira, 9 de abril de 2013
REGULAMENTO - 7ª Maratona BTT de Ansião
7ª MARATONA DE BTT DE ANSIÃO
REGULAMENTO 2013
2. Na 7ª MARATONA DE BTT DE ANSIÃO haverá
duas provas, podendo os atletas optar por qualquer uma das duas. A Meia-Maratona
com cerca de 35 km e a Maratona terá aproximadamente 60 Km o percurso é comum às
duas provas até ao quilómetro 32 (mais ou menos), os restantes cerca de 28 km
cabe apenas aos que optarem pela prova principal (mais longa).
3. Está aberta a participação a todas as
pessoas de ambos os sexos com idade superior a 14 anos que não possuam
contra-indicações para a prática desportiva. Aos menores de 18 anos é exigida
uma declaração de um encarregado de educação a autorizar a sua participação.
4. Prémios e Classificações:
Existirá as
seguintes Categorias e classificações independentemente da idade
- Maratona
- Masculinos
- Femininos
- Meia-Maratona
- Masculinos
- Femininos
PRÉMIOS
Será entregue troféu alusivo ao evento, cabaz de produtos endógenos e vale de compras em loja
local, de acordo com o espírito de
desportivismo que deve imperar numa competição deste género os prémios
atribuídos são meramente simbólicos como incentivo á pratica desportiva.
MARATONA
1º Classificado Masculino: Troféu + Cabaz + Vale 100€
2º Classificado Masculino: Troféu + Cabaz + Vale 75€
3º Classificado Masculino: Troféu + Cabaz + Vale 50€
1º Classificado Feminino: Troféu + Cabaz + Vale 75€
2º Classificado Feminino: Troféu + Cabaz
3º Classificado Feminino: Troféu + Cabaz
1º Classificado Masculino: Troféu + Cabaz + Vale 100€
2º Classificado Masculino: Troféu + Cabaz + Vale 75€
3º Classificado Masculino: Troféu + Cabaz + Vale 50€
1º Classificado Feminino: Troféu + Cabaz + Vale 75€
2º Classificado Feminino: Troféu + Cabaz
3º Classificado Feminino: Troféu + Cabaz
MEIA-MARATONA
1º
Classificado Masculino : Troféu
2º
Classificado Masculino: Troféu
3º
Classificado Masculino : Troféu
1º
Classificado Feminino: Troféu
2º
Classificado Feminino: Troféu
3º
Classificado Feminino: Troféu
VENCEDOR POR
CATEGORIA
1º
Classificado: Medalha
Escalões
Maratona
- Sub23 Masculinos (até 22 anos) nascidos no ano 1991 ou depois.
– Elite Masculinos (23/29 anos) nascidos nos anos 1990 a 1983.
– Veteranos A Masculinos (30/39 anos) nascidos nos anos 1982 a 1974.
– Veteranos B Masculinos (40/49 anos) nascidos nos anos 1973 a 1964.
– Veteranos C Masculinos (com 50 ou mais anos) nascidos no ano 1963 ou antes.
- Sub23 Masculinos (até 22 anos) nascidos no ano 1991 ou depois.
– Elite Masculinos (23/29 anos) nascidos nos anos 1990 a 1983.
– Veteranos A Masculinos (30/39 anos) nascidos nos anos 1982 a 1974.
– Veteranos B Masculinos (40/49 anos) nascidos nos anos 1973 a 1964.
– Veteranos C Masculinos (com 50 ou mais anos) nascidos no ano 1963 ou antes.
8. É obrigatório o uso de capacete
devidamente colocado durante todo o percurso. A sua não utilização implica a
retirada do participante da prova (com a consequente ausência de cobertura do
seguro).
9. As inscrições deverão ser efectuadas em www.ansibikers.bolgspot.pt . O
valor da inscrição é de 15 euros para participantes masculinos, 10 euros para
participantes femininos e 5 euros para os acompanhantes com direito ao almoço
que será gratuito os acompanhantes com menos de 8 anos. Para os atletas
participantes estes custos Inclui
seguro, reforços, banhos, almoço, lembranças. O pagamento deverá ser
efectuado para o NIB 0045 3370 40235090290 46 e o seu comprovativo enviado
posteriormente para ansibikers@gmail.com.
NOTA: Não existe o modelo de inscrição "sem almoço".
10. Cada participante irá constar na lista de
inscritos, publicada no site oficial da prova, quando tiver comunicado todos os
campos obrigatórios da Ficha de Inscrição. Limite de inscrições até 250
participantes só sendo considerados e validados após a recepção do
comprovativo do pagamento até a 31 de Maio de 2013 às 24h.
11. O valor da inscrição para os atletas
inclui: reabastecimentos ao longo do percurso, seguro de acidentes pessoais, lembrança
de participação e almoço-convívio (conforme ponto 9).
12. A organização poderá encerrar as
inscrições, sem aviso prévio, caso se atinja o número limite de inscritos (250)
confirmados até 30 de Maio de 2013 até
às 24h (5ª Feira). Consequentemente sendo excluídos as restantes
inscrições não confirmadas.
13. Os participantes deverão completar a
MARATONA ou MEIA-MARATONA num prazo máximo de 7 horas. Os participantes que a
cerca de 2/3 da MARATONA se encontrem com 6 horas em prova serão encaminhados
para um percurso alternativo mais curto.
14. Os percursos serão marcados com fitas sinalizadoras e placas. Em locais considerados convenientes e perigosos será
utilizada sinalética especial. Serão disponibilizados números de telemóvel apenas
para situações de emergência. Ao longo de todo o percurso estarão elementos da
organização, existindo ainda unidades móveis que apoiarão permanentemente os
participantes.
15. Para além dos postos de reabastecimento,
existirão pontos de controlo, sendo a sua localização desconhecida dos
participantes. Só aos participantes que tenham efectuado todos os controlos
pela ordem definida será divulgado o tempo realizado e classificado.
16. O Controlo de chegadas e a classificação
de cada um dos escalões será da responsabilidade da Organização.
17. Qualquer comportamento anti-desportivo
e/ou anti-ambiental será sancionado com a desclassificação do participante, e a
sua exclusão futura em qualquer evento desta Organização.
domingo, 7 de abril de 2013
FOTOS - 7ª Maratona BTT de Ansião
Fotos da prova
Fotos de Jorge Feio
Fotos do percurso
Fotos de Óscar Marques
Fotos de Nuno Simões
Fotos de Pedro Mendes e Norberto Marques
Fotos de Pedro Mateus
Fotos de Jorge Feio
Fotos do percurso
segunda-feira, 1 de abril de 2013
Ansibikers Ca'minha - 13ABR2013
Percurso pedestre com traçado misto e trilhos, alguns deles apenas utilizados por caçadores, animais selvagens e praticantes de btt, (trilho do javali, Olhos d’Água entre outros). Com uma extensão de 23km aproximadamente e com dificuldade média. Os caminheiros podem contemplar a magnifica paisagem, fazer observação de vestígios da existência de diversas espécies da fauna e flora ( Javali, coelho, raposa, esquilo…águia, perdizes, melros…)
(Rosmaninho, Erva de Santa Maria, Tomilho, etc.)
Programa: 13 Abril
9h30 – Concentração na Praça do Município Ansião
9h45 - Aquecimento (aeróbica) a cargo da prof. “ Manuela Murtinho”
10h00 – Inicio do Ca’ minha
12h45 – Regresso ao passado - visita “Ciclo do Pão”
13h30 – Merenda partilhada
16h45 – Chegada Praça do Município -Alongar/relaxar a cargo prof. “ Manuela Murtinho”
Preço de Inscrição: 5€
Obrigatório inscrição até 11 de Abril - Limitado a 50 participantes.
Pagamentos para: nib 0045 3370 40235090290 46
Enviar comprovativo para: ansibikers@gmail.com
(aquando do envio do comprovativo identificar nome do atleta e respectiva equipa)
Lista de Inscritos
NOTA: Este evento não se encontra coberto por qualquer tipo de apólice de seguro.
Apoios –Assoc. Liágra + J.F. Pousaflores + Turismo Municipal
(Rosmaninho, Erva de Santa Maria, Tomilho, etc.)
Programa: 13 Abril
9h30 – Concentração na Praça do Município Ansião
9h45 - Aquecimento (aeróbica) a cargo da prof. “ Manuela Murtinho”
10h00 – Inicio do Ca’ minha
12h45 – Regresso ao passado - visita “Ciclo do Pão”
13h30 – Merenda partilhada
16h45 – Chegada Praça do Município -Alongar/relaxar a cargo prof. “ Manuela Murtinho”
Preço de Inscrição: 5€
Obrigatório inscrição até 11 de Abril - Limitado a 50 participantes.
Pagamentos para: nib 0045 3370 40235090290 46
Enviar comprovativo para: ansibikers@gmail.com
(aquando do envio do comprovativo identificar nome do atleta e respectiva equipa)
Lista de Inscritos
NOTA: Este evento não se encontra coberto por qualquer tipo de apólice de seguro.
Apoios –Assoc. Liágra + J.F. Pousaflores + Turismo Municipal
Informações:
Tlm. 916004732 - Zé Ramalho - ansibikers@gmail.com
Tlm. 916741174 - Nuno Simões
Tlm. 916741174 - Nuno Simões
Dicas
O que levar na mochila?!
Alimentação e equipamento, adequado para as Caminhadas:
- A alimentação e água é de extrema importância. A Cada um compete carregar na medida da sua necessidade, nunca em excesso pois o peso dificulta a locomoção. Recomenda-se água, sumos, barritas de cereais, madalenas, fruta… para o percurso.
Alimentação e equipamento, adequado para as Caminhadas:
- A alimentação e água é de extrema importância. A Cada um compete carregar na medida da sua necessidade, nunca em excesso pois o peso dificulta a locomoção. Recomenda-se água, sumos, barritas de cereais, madalenas, fruta… para o percurso.
- A Organização contribuirá para a merenda, no entanto lembramos que, devem levar algo que poderá, se assim o entenderem ser partilhado por todos em convivo fraterno.
- Utilizar meias e calçado apropriados para caminhadas é fundamental para o conforto dos pés.
-Utilizar de preferências botas/ténis de caminhada com algum uso + 1 par meias algodão querendo trocar a meio.
- Roupa confortável, preferencialmente calças que não dificultem os movimentos. Os calções facilitam o ataque por insectos e a coceira nas pernas pelo atrito com a vegetação.
Alguns cuidados:
- Deite o lixo apenas nos locais apropriados.
- Seja responsável! Caminhe e divirta-se!
Recomendamos ainda: camera, binóculos, bastão, óculos de sol, boné, analgésicos.
- Utilizar meias e calçado apropriados para caminhadas é fundamental para o conforto dos pés.
-Utilizar de preferências botas/ténis de caminhada com algum uso + 1 par meias algodão querendo trocar a meio.
- Roupa confortável, preferencialmente calças que não dificultem os movimentos. Os calções facilitam o ataque por insectos e a coceira nas pernas pelo atrito com a vegetação.
Alguns cuidados:
- Deite o lixo apenas nos locais apropriados.
- Seja responsável! Caminhe e divirta-se!
Recomendamos ainda: camera, binóculos, bastão, óculos de sol, boné, analgésicos.
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